Annika Isterling:
Ankommen

Deine Yogapraxis für zu Hause


Sich mit Yoga selbst umsorgenDieses wunderschön gestaltete Yogabuch inspiriert und motiviert mit tollen Fotos und klaren Anleitungen dazu, sich auch zu Hause auf die Yogamatte zu begeben und für sich ganz nach dem eigenen Bedürfnis passende Übungssequenzen zusammenzustellen. So können wir mit Yoga ganz bei uns selbst ankommen und für unser Stärkung, Entspannung und Wohlbefinden sorgen. Entwickle deine eigene Yogapraxis selbstständig und kreativ!

Erschienen im Theseus Verlag

ISBN-10: 3958830919

224 Seiten € 29,95 (gebundene Ausgabe)

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